Conduire une évaluation des risques liés à l’activité physique – TMS et sédentarité

Les troubles musculosquelettiques (TMS) et les risques liés aux postures sédentaires concernent des situations de travail très diverses : manutention, gestes répétitifs dans tous les contextes professionnels (bureau, usine, transport, cuisine, soins, logistique, construction…), postures contraignantes ou travail assis prolongé. Leur prévention nécessite d’analyser les conditions réelles d’exécution du travail et les possibilités de récupération.

Cette formation permet de s’approprier une démarche structurée et participative pour repérer les situations à risque, analyser les expositions, hiérarchiser les priorités et construire un plan d’actions. Elle prend en compte les contraintes physiques, l’aménagement des postes, l’organisation du travail et les facteurs psychosociaux susceptibles d’aggraver les contraintes.

Les participants s’exercent sur des situations de travail à dominante physique et sur des activités sédentaires, à partir d’outils de repérage, d’observation et de synthèse.

Au terme de cette formation, le participant sera capable de :

• Distinguer charge physique de travail, TMS, postures sédentaires et insuffisance d’activité physique ;

• Préparer une évaluation en définissant son périmètre, les acteurs et les situations de travail à observer ;

• Recueillir des faits par l’observation du travail réel et les échanges avec les salariés ;

• Analyser les contraintes physiques, temporelles, environnementales et organisationnelles ;

• Caractériser l’exposition aux postures sédentaires, en tenant compte des durées cumulées et des périodes ininterrompues ;

• Hiérarchiser les situations et proposer des mesures de prévention adaptées ;

• Formaliser un plan d’actions et organiser le suivi de son efficacité.
  

1. Comprendre les risques et situer l’évaluation

2. Préparer la démarche et repérer les situations prioritaires

3. Observer le travail réel et analyser la charge physique

4. Évaluer l’exposition aux postures sédentaires

5. Hiérarchiser les résultats et construire le plan d’actions

6. Principes de mise en place d’une démarche d’une démarche structurée de prévention

Responsables RH ; travailleurs désignés ; responsables SST/QSE ; responsables prévention ; membres de la délégation du personnel et toute personne appelée à préparer, conduire ou contribuer à l’évaluation des risques liés à l’activité physique et aux postures sédentaires dans l’entreprise.

Une connaissance des principes généraux de prévention des risques professionnels est recommandée.

Les participants peuvent apporter la description anonymisée d’une situation de travail qu’ils souhaitent analyser.

La formation alterne apports ciblés, observation de situations de travail à partir de supports visuels, échanges, utilisation guidée d’outils d’évaluation et études de cas en sous-groupes.

La pédagogie privilégie l’analyse du travail réel, la participation des salariés et la prévention à la source. Les grilles constituent une aide à l’analyse ; les situations complexes peuvent nécessiter l’appui d’un ergonome ou des acteurs de santé au travail.

Évaluation pratique en contrôle continu des acquis à partir d’une étude de cas : repérage des expositions, synthèse des observations, justification des priorités et proposition d’un plan d’actions. Des retours sont apportés au fil des exercices.

L’attestation de présence est téléchargeable 24h après la formation sur votre portail client.  

Cette formation s’inscrit dans le Passeport de prévention des risques professionnels et QVCT. Elle valide les points correspondant aux compétences abordées pendant la formation pour les participants ayant suivi l’intégralité de la session. Un passeport est remis aux participants qui n’en disposent pas encore