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This training is offered in the form of face-to-face training.
Catalog

Décoder et interpréter la communication non verbale et les émotions – Fondamentaux

Personal Development

Description

Introduction

La perception de notre communication porte très largement sur le non-verbal. Nous avons tous des « filtres et des biais de perception »  et ceux-ci sont accentués sous l’effet du stress, même léger.

La manière de dire les choses à autant et parfois plus d’importance que ce qui est dit. Nos émotions sont corporellement observables ; celles que nous réprimons dans la communication génèrent des réactions physiques significatives.

Le principe de cette formation de base a pour but de vous accompagner dans une démarche pour intégrer et implémenter une capacité d’observation qui consiste à intégrer en conscience : ce que je vois + ce qui se passe en moi + ce qui se passe en l’autre + ce qu’il se passe entre nous.

Cette formation est le module introductif de la formation " Décoder et interpréter la communication non verbale et les émotions – Approfondissement"

Objectifs

Au terme de cette formation, le participant sera capable de : 

  • Observer pour déchiffrer les non-dits

  • Écouter ses interlocuteurs professionnels au-delà des mots

  • S'ouvrir à l'autre pour accroître l'efficacité de la relation

  • Écouter pour se faire comprendre

  • Identifier mouvements et gestes chez l'autre dans toute situation de communication

  • Développer un premier contact juste et regarder différemment son interlocuteur

Programme
Enrichir la qualité d'écoute par le langage corporel
  • Se centrer sur son interlocuteur et observer le langage du corps
  • Adapter son style d'écoute en fonction de son objectif
  • Manier l'art du questionnement : « Aller au-delà de ce qui est dit en faisant préciser le langage de son interlocuteur »
  • S'entraîner à se « mettre sur la même longueur d'onde » que son interlocuteur pour établir une relation d'écoute en entretien
Apprendre à détecter les micromouvements et les traduire pour ajuster sa communication :
  • Les positions du corps
  • La tête - Les mains
  • Les micro démangeaisons et langage émotionnel
Comprendre le fonctionnement des émotions
  • L'impact des émotions sur la perception, le comportement et les relations.
Créer les conditions d’une écoute fructueuse
  • Être conscient de ses filtres personnels pour ne pas parasiter la communication de son interlocuteur.
  • S'adapter au registre verbal et non verbal de son interlocuteur.
Mieux se connaître dans l'écoute
  • Faire l'autodiagnostic de sa qualité d'écoute (les Drivers)
  • Mesurer son niveau d'écoute en fonction de son degré d'ouverture à soi et aux autres.
  • S’entraîner à la reformulation
Développer sa conscience émotionnelle
  • Sentir, explorer ses émotions.
  • Identifier les dysfonctionnements émotionnels appris et les émotions plus appropriées.

A la fin de chaque module -> S’entraîner pour acquérir les bons réflexes.

Public cible

Toute personne qui cherche à développer sa compréhension de l’humain par l’observation du non-verbal et des processus de communication.  

Méthode d'enseignement

Cette formation propose une démarche intégrative qui permet aux participants de développer les capacité internes à exercer une observation et un décodage du non-verbal en situation.Elle implique de la conscience de soi pour gérer sa posture d’observateur, des déclencheurs pour « reconnaître » ses propres traits dans sa posture et langage non-verbal pour devenir capable d’observer sans juger et de mesurer sa propre perception et induction en situation de communication ou observateur.

Elle propose d’amener les participants à intégrer 3 approches complémentaires du non-verbal issu de la Synergologie, de la Process Com et de l’Analyse Transactionnelle sur toile de fond d’intelligence émotionnelle.

Pour aller plus loin

Conditions

Support de cours

Pour des raisons de respect de l'environnement veuillez noter qu'aucun support papier ne vous sera fourni lors de votre formation. Votre support de cours peut être téléchargé gratuitement avant le début du cours via notre portail client (télécharger ici le guide du portail client). Vous pourrez ainsi le consulter sur l’écran de votre appareil mobile ou l'imprimer en cas de besoin. Si votre inscription a été effectuée par un responsable formation de votre entreprise veuillez le contacter pour qu'il puisse vous y donner accès ou vous l'envoyer.

Certificat

À l’issue de la formation, les participants pourront télécharger sur le portail apprenant une attestation de présence délivrée par la House of Training.


Lieu
Chambre de Commerce Luxembourg
7, rue Alcide de Gasperi
L-1615 Luxembourg
Luxembourg
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Sessions and schedules

Download the schedule (PDF)

  • mer. 04.11.2026

    08:30 to 16:30

    7H

    Synergologie : Repérer, décoder et interprérer la communication non verbale

    Chambre de Commerce Luxembourg

  • mer. 18.11.2026

    08:30 to 12:30

    4H

    Synergologie : Repérer, décoder et interprérer la communication non verbale

    Chambre de Commerce Luxembourg